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戏剧治疗:戴上面具,活出真我!

作者: 葛亮 来源: 第一文学网 发布时间: 2021年09月02日 20:56:53

必威体育电竞最好的戏剧,也不过是人生的缩影。

莎士比亚

必威体育电竞在所有的艺术形式当中,戏剧与我们日常生活最为贴近,同时它又承载着超越生活的意义。

表演者戴上面具在戏剧故事的扮演中,心理和社会的压力一扫而空,在更自由和安全的舞台上产生移情、投射和自由联想,将自身情感和体验通过非语言的方式表达出来

一百多年前,弗洛伊德追溯莎翁经典戏剧《哈姆雷特》,发现了人类共同的命运推手之 " 俄狄浦斯情结 ",戏剧和心理学的发展总是形影不离,戏剧艺术与个体心理、社会生活的关系被重视,激起大量研究与实践。

戏剧治疗:戴上面具,活出真我!

现代戏剧治疗发展自 20 世纪 50 年代的欧美国家,整合戏剧表演、心理治疗、人类学、社会学等学科知识,是表达性艺术治疗的新模式。它以戏剧表演为媒介,藉由个人与团体互动的关系,自发性尝试并探讨生命经验,以达到疏缓情绪、促进认知、疗愈心灵等目的。

北美戏剧治疗协会(The North American Drama Therapy Association)将戏剧治疗定义为 " 一种积极的、经验性的促进改变的方法 ",参与者可以通过讲故事、戏剧练习、有目的的即兴表演和表演,反复练习‘曾期待发生的行为’,逐步扩展人际关系,找到生活不同角色之间灵活转变方法,实现他们想要的改变。

相比其他疗愈方法,戏剧疗愈最为接近生活中的那些必威体育电竞性的时刻,因为它邀请我们重演过往的生命经历,那些真实的戏剧行为对我们的大脑和身体产生实际的影响,带来真实的原谅、和解和勇气。

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戏剧治疗为何极具疗愈性?

1. 真实的行为更易触碰内心无意识

必威体育电竞戏剧 "drama" 一词源于希腊文中的 "dron" 一字,有完成事情的意思,"drama" 的重心在行为(action)。

必威体育电竞心理治疗的过程必然会触碰到内心无意识,而理解人复杂的心理过程,一定要懂得非语言交流。有研究称,在会话的情景中,65%的社会意义通过非语言符号传播。在表演中得到的心灵震动、安慰和体悟是日常生活和交谈治疗中难以达到的。

必威体育电竞戏剧疗愈过程承载了有力量的、通常不可言传的感受、形象和无意识联想,它包含了整个团体的生命,这生命充满各种变化和转换,冲突和危机,伟业和喜悦。

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2. 戴上面具,个人体验和情感得到升华

人在要做自己时最不像自己,给他一个面具,他便尽诉真言。—— 奥斯卡王尔德

我们在生活中的 " 伪装 " 远比在戏剧疗愈的舞台上多得多。" 面具 " 在戏剧疗愈中指角色,舞台上我们被邀请进入不同的角色,而背后的真实自我通过角色来说话。

在戏剧治疗中,参与者可以无视社会是否接受,也不必担心后果,可以自由选择用几种方式,多长时间来重新面对过往创伤,发泄情绪的同时可以重建内心秩序。现实中无法完成的事情、没能表达的情感、不一样的选择、新的特质都能在这里被真切地经验到。

必威体育电竞参与者持有着创伤,进入自我打造的戏剧治疗空间,在表达过程中,他们可以重新探索自己的内在经验,摆脱过往僵化的角色或框架,亦或让身体有能力承受创伤并下意识地重新安置它,真正感受到 " 我的过去赋予我力量,而不是定义我。"

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什么是 Galli 戏剧治疗?有什么特点?

Galli 方法起源于 " 格林童话 " 的故乡德国,由 Johannes Galli 先生 ( 德国 ) 于 20 世纪 80 年代早期创立。德国 Galli 戏剧方法和其它戏剧治疗流派的区别在于,除了运用戏剧之外,以人格理论 / 童话神话 / 小丑等理论框架作为基础。

Galli 戏剧治疗非常重要的一个不同点就:我们不停留在问题上,也不停留在问题已经解决上,我们会把所有的这些已经解决过的问题、尚待解决的问题,都通过艺术的形式去呈现。

Galli 戏剧治疗通过表演,通过在真正的舞台上给观众去表演,将来访者在治疗过程中需要去解决的内在问题,用艺术的方式去呈现出来,这是一个最大的不同。

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Galli 方面目前在世界各地应用于健康领域,治疗与咨询领域,各类培训,社会教育,个体发展及必威体育电竞中。它面向所有有动力进行个体认知,发展和变化的人群。

具体实践领域如下:

童话博士项目 - 疾病及弱势儿童必威体育电竞项目

必威体育电竞受德国领先医疗机构,诊所及医疗保险公司委托的戏剧治疗作为辅助治疗

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